
PORO-MIKKO
PORO-MIKKO tai yleisemmin 'Mikko' on valmentaja, jonka valmennus filosofia lähtee motivoivan ympäristön luomisesta, hyvän perustan päälle rakentamisesta sekä tulosten seurattavuudesta.
​
Hyvän perustan luomisessa Mikko nojaa omaan kokemukseensa urheilijana. ​taustana mikolla toimivat useat eri palloilulajit kuten jääkiekko, salibandy ja pesäpallo. lisäksi kokemusta löytyy tanssista, lumilautailusta ja skeittaamisesta.
​
Valmentamisen aloittaminen tuli luontevana jatkona Manse PP:n miesten joukkueen huoltajana toimimiselle. Tämän lisäksi vahva halu ja tarve auttaa ihmisiä kehittymään omia tavoitteitaan kohti työnsi kohti valmentamista. aiempaa kokemusta toki jo olikin salibandy valmentajana toimimisesta.
​
Mikko on luonteeltaan positiivinen sekä hyvän huumorintajun omaava ja käyttää mieluusti osaamistaan muiden tukemiseen. Valmennusta siis värittää motivoivan ja tukevan ilmapiirin lisäksi vitsi jos toinenkin, jottei tavoitteiden jahtaamisesta tulisi liian vakavaa.
​
Valmentamisen lähtökohtana 'perusteista voimaa' kuvaa hyvin Mikon valmennustapaa, joka keskittyy ensin varmistamaan, että se pohja minkä päälle aletaan edistystä rakentamaan on vakaa. Näin varmistetaan se, että saavutetut tulokset eivät katoa vaan ovat vakaalla pohjalla.


Hinnasto
*Kaikki paikan päällä tapahtuvat valmennukset toteutetaan LIIKKU -kuntosaleilla, lähtökohtaisesti Kalevassa tai Turtolassa. Yritysvalmennukset sovitaan erikseen.
YKSILÖVALMENNUS
Henkilökohtainen harjoituskerta, jossa keskitytään sinun tavoitteisiisi.
60min valmennus - 75€
​
10 kerran paketti - 690€ (69€/kerta)
​​
*palveluun sisältyy maksuton aloituskartoitus 30min

DUO -VALMENNUS
Ohjattu harjoituskerta kahdelle.
Treenaa ystävän tai kumppanin kanssa motivoivassa ilmapiirissä.
​
60min - 95€
​
10 kerran DUO -paketti - 890€ (89€/kerta)
*palveluun sisältyy maksuton aloituskartoitus 30min
KUUKAUSIVALMENNUS
Sisältää:
Yksilöllisen treeniohjelman, viikkoittaisen seurannan, ravinto-ohjelman sekä jatkuvan tuen.
​
(Mahdollista toteuttaa etänä ja Tampereella paikan päällä)
169€/Kuukausi
​
*palveluun sisältyy maksuton aloituskartoitus 30min
YRITYSVALMENNUS
Ryhmätreenit työyhteisölle
Räätälöidyt harjoitukset työhyvinvoinnin tueksi.
​
Alkaen 150€/60min
​

