top of page
sebastien-goldberg-1r6rwX1FUdc-unsplash.jpg

PORO-MIKKO TRAINING

Perusteista Voimaa

PORO-MIKKO 

PORO-MIKKO tai yleisemmin 'Mikko' on valmentaja, jonka valmennus filosofia lähtee motivoivan ympäristön luomisesta, hyvän perustan päälle rakentamisesta sekä tulosten seurattavuudesta.

​

Hyvän perustan luomisessa Mikko nojaa omaan kokemukseensa urheilijana. ​taustana mikolla toimivat useat eri palloilulajit kuten jääkiekko, salibandy ja pesäpallo. lisäksi kokemusta löytyy tanssista, lumilautailusta ja skeittaamisesta. 

​

Valmentamisen aloittaminen tuli luontevana jatkona Manse PP:n miesten joukkueen huoltajana toimimiselle. Tämän lisäksi vahva halu ja tarve auttaa ihmisiä kehittymään omia tavoitteitaan kohti työnsi kohti valmentamista. aiempaa kokemusta toki jo olikin salibandy valmentajana toimimisesta.

​

Mikko on luonteeltaan positiivinen sekä hyvän huumorintajun omaava ja käyttää mieluusti osaamistaan muiden tukemiseen. Valmennusta siis värittää motivoivan ja tukevan ilmapiirin lisäksi vitsi jos toinenkin, jottei tavoitteiden jahtaamisesta tulisi liian vakavaa.

​

Valmentamisen lähtökohtana 'perusteista voimaa' kuvaa hyvin Mikon valmennustapaa, joka keskittyy ensin varmistamaan, että se pohja minkä päälle aletaan edistystä rakentamaan on vakaa. Näin varmistetaan se, että saavutetut tulokset eivät katoa vaan ovat vakaalla pohjalla.

Logo of Poro-Mikko Training
Mikko_Liikka_edited.jpg
Create an image of a scenery where there is a beautiful sky filling the image and a reinde
Käytiin Mikon kanssa läpi oma lajitausta ja tavoitteet nykyisten harrastusten ja tulevaisuuden tavoitteiden osalta. Tämän perusteella luotiin kokonaisvaltainen ohjelma , jota on nyt päivitelty lajieni kausivaihtelun perusteella. Edistystä näkyy ja avoin keskustelu on edistänyt omaa tekemistä.

Mies 31v, Tampere

Hinnasto

*Kaikki paikan päällä tapahtuvat valmennukset toteutetaan LIIKKU -kuntosaleilla, lähtökohtaisesti Kalevassa tai Turtolassa. Yritysvalmennukset sovitaan erikseen.

YKSILÖVALMENNUS

Henkilökohtainen harjoituskerta, jossa keskitytään sinun tavoitteisiisi.

 

60min valmennus - 75€

​

10 kerran paketti - 690€ (69€/kerta) 

​​

*palveluun sisältyy maksuton aloituskartoitus 30min

Finnish lapland scenery with brown, light brown, black and white colors. with natural look

DUO -VALMENNUS

Ohjattu harjoituskerta kahdelle.

 

Treenaa ystävän tai kumppanin kanssa motivoivassa ilmapiirissä.

​

60min - 95€

​

10 kerran DUO -paketti - 890€ (89€/kerta)

 

*palveluun sisältyy maksuton aloituskartoitus 30min

KUUKAUSIVALMENNUS

Sisältää:

Yksilöllisen treeniohjelman, viikkoittaisen seurannan, ravinto-ohjelman sekä jatkuvan tuen.

​

(Mahdollista toteuttaa etänä ja Tampereella paikan päällä)

 

169€/Kuukausi

​

*palveluun sisältyy maksuton aloituskartoitus 30min

YRITYSVALMENNUS

Ryhmätreenit työyhteisölle

 

Räätälöidyt harjoitukset työhyvinvoinnin tueksi.

​

Alkaen 150€/60min

​

jpeg (1).jpg

Yhteydenotto

Kiitos!

bottom of page